במיוחד למי שהתייאש מדיאטות:
מהי השיטה הבדוקה לשמור על משקל היעד לאורך זמן?
הרצאה מרתקת!
6 השלבים לשחרור מאכילה רגשית
מאת: יגאל רווה
ראש תחום אכילה רגשית במרכז לרפואת הרמב”ם
על מה תלמדו בהרצאה?
- למה כל כך קשה לנו לשמור על תזונה שטובה לנו?
- למה אף תפריט תזונה בריאה לא באמת יכול לנצח את הדחף?
- איך אפשר בצורה מסודרת ושיטתית להשתחרר אחת ולתמיד מהדחף האימפולסיבי לאכילה בלתי נשלטת?
מלאו את הטופס וקבלו גישה מיידית להרצאה פורצת דרך
