מיני-קורס שהוא גם אתגר:
המרכז לרפואת הרמב”ם ויגאל רווה מזמינים אתכם לאתגר שיעניק לכם הצצה וטעימה ראשונית של עוצמת השיטה הייחודית שפיתח יגאל רווה לשחרור מאכילה רגשית ואימפולסיבית.
במהלך המיני-קורס תקבלו 7 כלים יישומיים שיאפשרו לכם לעשות את הצעד הראשון בדרך הארוכה והקצרה לשחרור המלא והאולטימטיבי מאכילה רגשית. מדובר על 7 כלי התמודדות מול 7 סוגי מכשולים שמפילים אותנו בכל פעם מחדש.
איך זה עובד?
במהלך התוכנית במשך שלושה שבועות, בכל 3 ימים ייפתח לכם סרטון בו יגאל רווה ילמד אתכם כלי אחד, וישלח אתכם לתרגול מעשי למשך שלושת הימים הבאים עד לסרטון הבא.
המטרה כאן אינה להיגמל לחלוטין מהתמכרות האכילה – תהליך מורכב, ארוך ומשמעותי הרבה יותר שמצריך תהליכי בירור פנימיים ועמוקים – אלא בעיקר לתת לכם את הכלים הכי פרקטיים כדי להתמודד ברמה המעשית והיומיומית מול הכוח הפנימי שדוחף אותנו לאכול מה שאנחנו לא באמת רוצים.
