ליאת יקרה שאת בעצמך,

מיטל,
תודה רבה רבה על ליווי מוצלח של התהליך.
בנועם ובחיוך ועם קצת אסרטיביות.
הדרכת אותי במעקב שבועי בתהליך של הורדת משקל ושיפור מדדים רפואים.

התהליך הסתיים ובהצלחה.
ואני ממשיך לאמץ את הרגלי התזונה שהקנת לי.

יישר כח.

ב"ה
המאמנת המהממת🌷
יש לי יעד -- יש לי רצון ברור
אך אני מוקפת בפילים שהכל מסתירים🐘
הם מגיעים אלי.. מסובבים אותי
כל מיני אתגרים וענינים בתחפושת של פילים
את הדרך מטשטשים את הרצון מבלבלים..
ומפילים נפלתי--אך יש בתוכי רצון חזק
לאסוף את עצמי ולהתחיל מהתחלה
ובצעד קטן..ועוד צעד..ועוד..להתעודד
חלילה לא לאבד את הרצון וליפול מהנפילה
✨וליפול מהנפילה -- זה לאבד את הרצון
נפלתי--התישבתי עם עצמי והבנתי
כדי להצליח לרכב על פילים קטנים וגדולים
ולעבור מסלולים מלאי אתגרים
חלילה לי לאבד את הדרך וליפול מהנפילה
✨וליפול מהנפילה -- זה לאבד את הדרך
אך איך מצליחים לרכב על פילים?
איך את המיומנות הזו משיגים?
דרך מרכז רפואת הרמב"ם ברשותו של ד"ר גיל יוסף שחר.
הגעתי למרפאה מלאה חששות
✨האם הדרך נכונה לי?
✨איזה ארגז כלים אקבל?
✨האם מישהו יבין אותי?
ובהשגחה פרטית נפגשתי עם המאמנת המהממת
ליאת מלכה👸🏻 המקסימה--מורה אלופה בהובלת מהלכים.
ביכולתה המקצועית ועדינות נפשה
הכניסה אותי למסע הלימוד כיצד רוכבים על פילים ומנצחים
✨כשפגשתי את ליאת--החיוך שלה המיס את השאלות שלי
ובהיכל המלכותי (חדר הטיפול המקסים)
השאלות של ליאת פגשו אותי
ואחרי השאלות..הקשבה והבנה. ליאת אומרת:
יוצאים למסע הרפתקאות בו מגלים
כיצד אפשר לרכב על פילים
להתעלות מעל אתגרים ולהגיע ליעד בריאותי מעצים
אז מתחילים -- כלל ראשון וחשוב
הבריאות מגיעה כאשר משקיעים בה
ליאת מסבירה מה "כן" מה "לא"
נותנת דף משימות הוראות והדרכות:
נשימות..מדרגות..עדשים וקטניות, שינה בזמן..
מים -- צו השעה.. סלט ירקות בכל ארוחה
וליאת..כל שבוע מתקשרת
עוקבת ובודקת..על הדף עוברת
✨איך את מצליחה?
✨מה מנהל אותך?
✨ומה עובד לך?
בניסוי ותהייה--מה עוזר למילוי המשימה
✨וכך עם מודעות לחשיבות מתנת הבריאות הטבעית/אלוקית
אני מתחילה תהליך-- כיצד מתנהלים ברכיבה על פילים
✨ וואוו..עוצמת עיניים..סביבי מלא פילים🐘
כל מיני ענינים ואתגרים שמנסים להפיל
וכך נופלת ומתבלבלת ולליאת אומרת
הצלחתי להרים פיל ובקושי לעבור את השביל
וליאת עוקבת אחרי מרחוק עם חיוך -- לבדוק ולהזכיר
את הרוכב והפיל הוא המרכיב
אל תתני לו אותך להפיל
✨וכאסתר המלכה -- אוכלת כל היום זירעונים
ואומרת לעצמי -- כאשר אבדתי אבדתי
ומול הפיל המבהיל נעמדת..נושמת
ואת דברי ליאת משננת
לאחוז בכל מה שאפשר -- גם 80% זה נהדר
אנחנו בני אדם -- נופלים וקמים
ומה שעושה ביננו את ההבדל
זה מי שמצליח לקום מהר מבלי להיבהל
✨כך -- בין מודעות אחת למודעות שניה
נופלת באכילת פרוסת גבינה..לחם ועוגיה וכו'
נכנעת לקולות שבמחשבותי עולות:
זה בל תשחית..זה יאזן אותך רגשית וכו'
וליאת מסבירה באהבה..בסבלנות והבנה
תירוצים והצדקות הם מכשולים ופיצויים
מול סיטואציה שבמקום להתנהל מולה.. ברחת ממנה
✨כשקול מחשבת הפיל רוצה אותי להפיל
ליאת מדריכה -- תהיי בהקשבה לקולות שעולים מול עדר הפילים
ואני עוצרת..מתבוננת בתוכי
מה הקול הזה אומר לי?
וכמו שליאת לימדה אותי להגיד-- אני שומעת קול שאומר לי……
אני שמה לב שיש קול שאומר לי…..
ובנחישות מכריזה -- אני יודעת שהם רק קולות
וזו לא האמת
נותנת חיוך מאוזן לאוזן ואומרת לעצמי
יש מצב שהכל מתהפך לטובה
למחשבת הפיל הזו.. אני לא מקשיבה
בלי הצדקות..בלי פצויים ותירוצים -- לא בונה בית של נכשלים
המודעות לקולות מעלה אותי ל - 90% הצלחה
להיות רוכבת על עדר מחשבות שפילים מיצרים
פילי מחשבות שגדלים ומתעצמים
שמבחינתם כל הדרכים כשרות להפעיל עלי אימת רעשי פילים
ליצור עבורי נסיון שאתגבר ואגדל או אסחף ואפול
✨וכך עם הזמן למדתי יותר ויותר לשלוט על עדר הפילים
ולעבור מפיל לפיל בלי את התהליך להפיל
✨דרך ארוכה ומעצימה -- מלאה תובנות וחיזוקים
עברתי עם ליאת -- המורה האלופה לרכיבה על פילים
קבלתי ארגז כלים מעצים ועשיר לשמירת הבריאות הטבעית במסע החיים
ומול כל פיל שאפגוש מיד אשלוף:
הארכה..נשימות..מדרגות..כללי אכילה ושינה.. ועוד..
✨גילוי קטן--שתית מים עבורי זה הפיל הכי עקשן
ובעידודה של ליאת עם הזמן
הצלחתי ללגום 👏🏻ליטר וחצי כל יום
✨אז זהו -- מסע הלימוד הגיע לסיום
כשאני שומעת את ליבי שר..
אני אלוף העולם בליפול ולקום
ואת התהליך להתחיל מחדש
תודה ה' יתברך
תודה ליאת🌸
🍃לעבור טיפול בהדרכתך זו חוויה נעימה ומעצימה
🍃אהבתי את המעקב שלך אחרי -- זה הצמיח לי כנפיים לעלות על דרך הבריאות האלוקית/הטבעית
🍃חוויתי שיפורים בריאותיים שעזרו לי בתפקוד הנפשי והגופני
🍃נשארת עבורי עוגן חיובי שתמיד אפשר לחזור אליו
תודה--זו מילה קטנה עם עוצמה אדירה
אז תודה ליאת מלכה על מה שאת
💜👸🏻💜

מיטל מטפלת מסורה, מקצועית וקשובה לאורך כל הדרך, ממליצה בחום לכל אחד לעבור אצלה את התהליך לבריאות טבעית של הגוף ולהנות מהתוצאות. תודה רבה לך מיטל על הטיפול המסור והמקצועיות.

הריני להודיע בזאת את תודתי והערכתי הרבה על התמיכה וההכוונה שסיפקה לי אפרת במסע שלי לקראת אורח חיים בריא יותר.
אפרת מילאה תפקיד מרכזי ועזרה לי לרדת במשקל ולשמור על תזונה מאוזנת, מה שהביא לשיפור מוחשי באיכות החיים שלי.
בזכות המומחיות והמסירות שלה, הצלחתי במידה רבה לשפר את תוצאות בדיקות הדם שלי ולמנוע לחלוטין את הצורך התלותי בשימוש בתרופות לסוכרת, דבר שללא ספק הציל את חיי.
המחוייבות שלה להצלחה שלי הייתה ברורה, כשהיא הניעה אותי ללא הרף ונתנה לי השראה לעשות בחירות חיוביות שהשפיעו משמעותית על הבריאות שלי.

כיום לאחר תהליך ליווי מוצלח, אני מרגיש שקיבלתי את מיטב הכלים בכדי להמשיך בסיעתה דישמעיה את התהליך הנפלא שאותו התחלתי, לאורך ימים ושנים ארוכות ב"ה.

מיותר לציין שאני מרגיש הרבה יותר אנרגטי, חיוני וערני והכל אודות לסיוע שלא יסולא בפז של הגב' אפרת.

יהי רצון שתזכי להמשיך לעשות חיל ולעזור לכמה שיותר אנשים להגיע לאורח חיים בריא ומאוזן יותר.

בברכה,

בצלאל גבאי

למיטל היקרה,
ברצוני להביע לך מילים והערכה על תשומת הלב שלך החמה וההתחשבות בכל פרט, על המעקב והטיפול המסור שהענקת לי.
תודה על כל מענה לכל היסוס ושאלה. שוב תודה על כל מילה שהרגיעה אותי בזמן החרדה ותיסכול ועל העידוד בכל הזדמנות. שתצליחי בכל מעשייך ותמשיכי להפיץ טוב בעולם כי מה שאני חושבת זה שהעולם זקוק לאנשים כמוכם שמטפלים עם רגש ואכפתיות. שוב תודה מכל הלב, אישה יפה.

ליאת, את אישה מדהימה עם לב ענק, האכפתיות שלך היא לא דבר רגיל, את פשוט השקעת מעצמך הרבה מעבר למה שאת צריכה וליווית אותי באכפתיות גדולה כל כך - הרגשתי את הלב הטוב שלך אפילו בקולך, ובאופן בו ניסית לעזור לצאת מהמקום בו אני נמצאת.
הוספת לי שיחות מעבר למה שהיה מגיע לי והכל במאור פנים, בלי לתת לי הרגשה שאת עושה לי טובה, אלא באופן פשוט השיחות המשיכו להיות שבועיות במקום פעם בשבועיים.
יש לך ידע עצום, שזכיתי לקבל חלק ממנו.
מנסה ליישם את מה שלמדנו, התקופה המאתגרת מקשה מאוד על היישום, מכיוון שלאורך החיים תמיד בשלטה אצלי התפיסה שהאוכל הוא מרגיע בזמן לחץ, הוא מנחם וממריץ. כמו כן, יש קושי לבצע פעילות גופנית…
אבל, מנסה להמשיך בדרך של תזונה נכונה גם עכשיו, בתקווה שנזכה בקרוב לחזור לשגרה ברוכה.
מאחלת לך שתזכי להיות שליחה טובה אצל אנשים רבים ותבורכי בכל.
מאחלת לך ולבני משפחתך הרבה בריאות רוגע ושמחה, שנזכה כל עם ישראל לעבור את התקופה הזו בקלות ונזכה לגאולה השלמה בקרוב, וברחמים גדולים