לפני שלושה חודשים כשקיבלתי את ההחלטה להתחיל תהליך ריפוי אני מודה שהייתי די סקפטית.
אמרתי לעצמי מה כבר יכולים להוסיף לי…מה יכולים לחדש?
ובאמת לא תיארתי לעצמי עד כמה.
גם אני (כמו הרבה מטופלים שלך) ביקשתי רק אותך, חיכיתי בסבלנות (היה סגר ולא היו תורים) אבל העדפתי לחכות וכנראה שידעתי למה..
התחלנו את התהליך בשיחה עמוקה שהוציאה ממני המון מצבורים, מתחים, בכי וחששות לגבי ההווה והעתיד.
לאחר מכן התחלתי עם התזונה המדוייקת, המדיטציות, פעילות גופנית, אהבה עצמית, נשימות והודיה לבורא על כל הטוב והשפע שהעניק לי.
כמובן בשילוב תוספי התזונה לאט לאט התחלתי להרגיש אדם אחר לגמרי…לא האמנתי עד כמה, אבל משבוע לשבוע הרגשתי כאילו אני עולה מדרגה יותר ויותר גבוהה, הן מבחינה נפשית והן מבחינה גופנית.
אחרי כל שיחה שלנו הרגשתי כמה כוח ואנרגיות את מעניקה לי לשבוע חדש.
פתחת בפניי עולם שלם כשהדרכת אותי בכל מיני מצבים וסיטואציות.
הפנמתי כל עצת זהב שנתת לי ויישמתי אותן אחת אחת.
למדתי איך אפשר ״להתחשב״ קצת פחות בסביבה שלי ולראות יותר את עצמי, לדאוג לעצמי, לעשות דברים שטובים לי ומשמחים אותי.
הבנתי שהרצון לרצות את כולם פוגע בסופו של דבר רק בי.
התחלתי לחלק לילדים סמכויות ולדרוש את הזמן שלי עם עצמי, וגיליתי שהילדים בהחלט נרתמים למשימות.
התחלתי להציב גבולות בעבודה (מודה זה עדיין בתהליך..) ואני ממש מתכוונת להתמיד ולא לוותר.
נכון יש לי עוד דרך ארוכה
ויש לי עוד המון מה ליישם עם המשפחה, בעלי והילדים, עם עצמי, בעבודה וזה לא פשוט…
אבל קיבלתי המון כלים ואני יוצאת לדרך. אמנם לבד אבל מצויידת.
ליאת היקרה שלי,
אני חושבת שהענקתי לעצמי את המתנה הכי נפלאה שיכולתי להעניק וזה התהליך הזה.
אני רוצה להגיד לך שאת מטפלת ואישה מיוחדת מאוד, מלאת חום, חמלה ואהבה וזה לא מובן מאליו.
רואים שאת עושה את עבודתך מתוך הנשמה והרצון לעזור ולשנות.
למדתי ממך המון…
אתגעגע לשירי שבת ולניגונים המיוחדים שהגיעו תמיד בזמן.
תחסר לי השיחה איתך, החיזוקים והעידוד..
אך ממשיכה מכאן עם המון תובנות להמשך.
אוהבת אותך ומאחלת לך ולכולנו בריאות איתנה ושמחה אמיתית בלב פנימה
