שלום שמי יוסי ב. ורציתי לשתף אותכם בניסיון הארור שלי (מאובחן 3 שנים) להלחם במעי הרגיז.
בשביל לבדוק באמת צריך לנקות את הגוף בין מפגש למפגש עם דברים חדשים
ואני אישית התחלתי מאפס ממש בבדיקות אצל גסטרולוג פרטי. המלצות ממנו על כדורים לא אפקטיביים ובסוף הגענו למסקנה שנשארנו עם רפואה הוליסטית.
הלכתי ובחנתי מגוון שיטות טיפול מפסיכולוגים ופסיכיאטרים דרך דיאטות שונות ודיקור סיני ועד מתקשרים עם חוצנים כן, באמת שניסיתי הכל!
לאחר כ-3 שנים של חיפושים אחר מזור וייאוש אין סופי, עסק שנסגר, סדר יום שתלוי במעי וכאב לא נגמר, הגעתי דרך חבר למרכז לרפואת הרמב״ם (והאמת הגעתי מיואש).
שם הצגתי בדיקות דם ונרשמתי למסלול ששינה את אורח חיי, לימד אותי איך לעבוד עם הגוף, איך להקשיב ואיך אפשר לאכול נכון ולא לסבול (אני יודע שזה נשמע סטנדרטי אבל אני הגעתי אחרי 3 דיאטות ארוכות ובתת משקל).
איך לבחון מה טוב לנו ועוד המון כלים שהפכו את החיים שלי בחודשים האחרונים לכאלה שאפשר להוביל ולא לשרוד כל יום מחדש.
אני רוצה להגיד תודה ענקית למירי פוקס שליוותה אותי בכל התהליך ידעה להתאים את עצמה ואת התהליך אליי (ואני יכול להעיד על עצמי שלא הייתי קל) ולהגיד שיש לה חלק עצום בהצלחה שלי.
בסופו של יום הכי חשוב ללמוד להקשיב לגוף לטווח ארוך וסבלנות לתהליך (אני אחרי 4 חודשים במקום שלא חלמתי שאהיה).
חשוב גם לשמור על אופטימיות להמשיך לקום אחרי הנפילות (ויש נפילות) ולהאמין שאפשר ומגיע לנו לא לסבול.
