מירי, תודה רבה מעומק לבי על הליווי האמיתי והמשמעותי כל כך בחודשים האחרונים.
לפני כשנה התחלתי להרגיש ירידה במצבי הבריאותי והנפשי, בהדרגה אך באופן עקבי. מחלות וסימפטומים כרוניים שסבלתי מהם במשך שנים התגברו באופן קיצוני, והתחלתי להרגיש דאגה חזקה ופחד. חשתי סבל רב עקב כך, כאב פיזי ונפשי, ולא ראיתי מוצא.
זמן רב אני עוקב אחרי הפרסומים באינטרנט של המרכז לרפואת הרמב"ם, והחלטתי לתת הזדמנות לפגישת ייעוץ אישית ותהליך ליווי. נפגשתי עם מירי בקליניקת המרכז, ושמחתי מאוד לקבל יחס אישי אמיתי ואוזן קשבת להתמודדויות שלי. מירי ניסתה להבין, יחד איתי, מה המקור של הסימפטומים מהם אני סובל, וייעצה לי על תוספי תזונה שיכולים לחזק אותי. בנוסף קיבלתי עצות כיצד ניתן לשנות הרגלים מסויימים בחיי – הרגלי תזונה, ספורט, ודפוסי מחשבה – באופן שיוכל לקדם אותי. משם, התחיל תהליך ליווי צמוד למשך שלושה חודשים.
התחלתי ליישם את הדרך החדשה שנפתחה בפניי. אכלתי אוכל בריא יותר, התחלתי לזוז יותר, לעשות ספורט באוויר הפתוח, ולהשתמש בתוספי התזונה. התחלתי לצאת יותר לטבע, לטייל. וגם ניסיתי, לפי יכולתי, להיות יותר אופטימי ולראות שיש הרבה תקווה. ובאמת, התחלתי לראות שינוי. הסימפטומים הרפואיים פחתו, והתחלתי להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי.
הרגשתי שהליווי הצמוד של מירי נעשה מתוך דאגה מלאה ורצון כנה לעזור לי, לקדם אותי, ולהביא לי יותר בריאות ורווחה. מירי היתה קשובה אלי, והתייחסה אל העליות והמורדות שחלו בדרך. הרגשתי שנוצר ביננו קשר אמיתי, ויכולתי לשתף אותה באופן מלא במה שקורה לי ובאתגרים האישיים שצצו ואשר התמודדתי איתם. מירי המשיכה לשלוח לי עצות והנחיות, וגם קישורים והמלצות לספרים, סרטונים, וסרטים, שיכולים ללמד ולקדם אותי.
במבט לאחור על התהליך, אני מרגיש שלא רק שמצבי הבריאותי והרגשי השתפר בצורה משמעותית, אלא גם למדתי הרבה בדרך, ונגלו בפניי תובנות חדשות. הבנתי שרבים מהפחדים והמחלות שהופיעו אצלי נגרמו דווקא עקב חוסר התקווה שחשתי. למדתי שלקבל ולאהוב את עצמי עם כל מה שיש בי, היא לא קלישאה, אלא דרך אמיתית לרפואה והחלמה. ולמדתי שאימוץ של הרגלים בריאים ואופטימיים יכול להביא "ניסים" לחיינו, הרבה יותר ממה שאפשר לדמיין.
אני שוב מודה למירי ולמרכז לרפואת הרמב"ם מקרב ליבי. אני מבין היום שההתמודדות עם כאבים מסוגים שונים היא חלק מהחיים שלנו כאן, ואולי לא תעלם בחיים האלה. אבל, יש לנו גם אפשרות בחירה לא מבוטלת כיצד לנהוג, וכיצד להתמודד בצורה מיטיבה. בדרך, אפשר תמיד ללמוד המון.
בברכת חג פורים שמח,