כמו כן, יכולת ההמרה נמצאה במחקרים כדינמית והגוף יכול להגדילה בעת שהוא חש צורך בכך.
גם אנחנו ביצענו תחקיר ושלחנו את כל מותגי שמני הדגים שנמכרים בישראל לבדיקות מעבדה וכל השמנים יצאו מחומצנים מעל התקן, חלקם ממש ברמה של שמן שאינו ראוי למאכל אדם.
חשוב לציין ששמנים מחומצנים מאיצים תהליכי הזדקנות ונמצאו במחקרים גם כחשודים כקרצינוגניים (מסרטנים).
זו הסיבה שבעטיה אנחנו ממליצים על מקור צמחי שהינו היציב ביותר שהתגלה עד היום לאומגה 3.
- אנטי דלקתית.
- אפקט עדין של דילול דם.
- עוברת המרה ל – EPA ול – DHA.
- מפחיתה משמעותית סיכון למחלות לב וכלי דם.
- במחקרים על רקמות תאים נמצא שה – ALA עכבה גדילת תאים סרטניים (ללא עיכוב תאים בריאים).
- מפחיתה סיכון לדיכאון בקרב נשים.
- הפחיתה תדירות התקפי אפילפסיה.
- מביאה לרמות קורטיזול נמוכות יותר.
- מפחיתה מתח וחרדה.
- במאמר סקירה מ – 2015 נמצא שחסר ב – ALA מגביר נשירת שיער ופוגע במראה העור.
- על פי אותה סקירה מקיפה, נמצא ששמני דגים העלו את רמות הכולסטרול המחומצן (שהינו המסוכן ביותר), בעוד ALA לא העלה את רמת הכולסטרול המחומצן.
- הינה מרכיב מרכזי במיאלין – הציפוי של העצבים בגופנו.
- פעילות בהגנה על נוירונים (תאי מח).
- מעלה רמות BDNF – חומר שאחראי על יצירת קשרים בין נוירונים.
- ה – ALA הינה האומגה 3 העיקרית בחלב אם.
- צריכת ALA הביאה לרמות לחץ דם נמוכות יותר.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.