אוסטיאופורוזיס | תוסף התזונה שמשנה את כל מה שהכרנו

נעשה את זה קצר ולעניין – אוסטיאופורוזיס זו מגפה.
40% מהנשים מעל גיל 50 חולות במחלה. כמעט כל אשה שניה.

משמעות המחלה היא ירידה בצפיפות העצם. העצם הופכת להיות מדולדלת. הסידן "בורח" ממנה.

סידן הוא המינרל המרכזי בעצמות ולמרות תוספי הסידן שנשים צורכות בעשורים האחרונים בהמלצת רופאים, המחלה לא רק שלא הוכחדה, אלא שכיחותה רק הולכת ועולה. תוסף סידן ממוצע מכיל 800-1000 מ"ג סידן. זו כמות הסידן שיש בכ – 6 כוסות חלב. למרות אספקת הסידן הרבה הזו, רואים השפעה מועטה מאוד על השכיחות של שברים עקב אוסטיאופורוזיס.

מדוע תוספי הסידן נכשלו בהכחדת המגיפה של האוסטיאופורוזיס?

הסיבה לכך שהיא ששורש המחלה הוא לא חוסר בלבנים לבניית עצמות (הסידן), אלא חוסר בפועלים לבניית העצמות.
למעשה, מבחינה פיזיולוגית, הסיבה למחלה היא חוסר איזון בין כמות התאים שבונים את העצם (אוסטיאובלסטים) לבין כמות התאים שמפרקים את העצם (אוסטיאוקלסטים).

אבל עדיין לא מובן.

גם אם העצם התפרקה, היא הרי יכולה להבנות.
למה שהעצם שהתפרקה לא תבנה בזכות הסידן שאנחנו צורכים?

אז הנה התשובה באמצעות משל:
דמיינו פועל בניין שבונה בניין רב קומות. קצב העבודה שלו הוא בניית קומה ביום.
פועל אחר, רחמנא לצלן, הורס 10 קומות ביום. זה בונה קומה וזה הורס 10 קומות.
לא משנה כמה לבנים תביא לפועל שבונה, הבניין יותר יהרס מאשר יבנה.
גם אם תביא לו טור של משאיות מלאות בלבנים עד קצה הרחוב, זה לא יעזור.
לא חסרות לבנים. חסרים פועלים!

העצם יכולה גם להיבנות. זה נכון. אבל כמו כל דבר בחיים, יותר קל להרוס מאשר לבנות.
מקטע עצם שלפרק אותו לוקח שבוע, לבנות אותו – לוקח שלושה חודשים.
לכן לא משנה כמה סידן תקח האשה, כל עוד אין לה מספיק תאים שבונים את העצם – העצם יותר תתפרק מאשר תבנה.
בדיוק כמו אותו בניין רב קומות שלא משנה כמה בלוקים תביא לפועל, זה לא יעזור.
אתה צריך להביא עוד פועלים שבונים את העצם!

מה הסיבה שהמחלה תוקפת בעיקר נשים ומדוע זה מתפרץ אחרי גיל 50?

אסטרוגן, הורמון המין הנשי, יודע לגרום להתרבות תאי גזע לתאים בוני בעצם.
כלומר, הוא מגדיל את מספרם של הפועלים שבונים את העצמות.
בסביבות גיל 50, נפסק המחזור החודשי ורמת האסטרוגן בדם יורדת משמעותית.
האיזון שהיה בין התאים שבונים את העצם לתאים שמפרקים את העצם – מופר משמעותית.
זו הסיבה שהמחלה מתפרצת בעיקר אצל נשים ולרוב אחרי שנפסק המחזור החודשי.

סיכום ביניים

אנחנו צריכים להגדיל את כמות התאים שבונים את העצם. אספקת בלוקים לבדה (סידן) לא תעזור.

אז איך מגדילים את כמות התאים שבונים את העצם? איך גורמים להם להתרבות?

1. עומס על העצמות. כשם ששריר נבנה רק אם דורשים ממנו לעמוד בעומסים, כך גם העצמות.
הסיבה העיקרית למגפה של אוסטיאופורוזיס בעולם המערבי, היא אורח חיים ישבני.
בעבר הלכנו הרבה יותר ברגל, סחבנו דליי מים, שקי קמח, בולי עץ להסקה ועוד. כיום, כאשר אנחנו בני 50+, אנחנו בעיקר יושבים במשרד, מאחורי ההגה או על הספה בסלון.
ככל שתדרשו מהעצמות שלכם לעמוד ביותר עומס, כך הן תאלצנה להבנות כדי לעמוד בדרישה.
בדיוק כמו ששריר נבנה כאשר דורשים ממנו להרים משקלים הולכים וגדלים.
איך עושים את זה? פעילות גופנית, תרגילי התנגדות ועוד.

2. לאחרונה פותח תוסף חדשני שמראה יכולת מופלאה לגרום לתאי גזע להתמיין לתאים בוני עצם.
כלומר, התוסף מגדיל את כמות התאים שבונים את העצמות.
מי זה התוסף הזה? ואיך הוא עושה את זה?
על כך מייד.

אז הנה הסיפור של התוסף המיוחד הזה שיודע להגדיל את כמות הפועלים שבונים את העצם

מדענים שמו לב שהסרטנים הכחולים שחיים במים מתוקים ודלי סידן, מצליחים לחדש את השריון שלהם במהירות מדהימה, הרבה יותר מאשר סרטנים שחיים במים מלוחים עתירי סידן. לאחר שחקרו את התופעה לעומק, הם גילו שהשריון של הסרטנים הכחולים בנוי מסידן אמורפי.

רוב רובו של הסידן בטבע הוא גבישי. גבישים יחסית גדולים. הסידן האמורפי הוא למעשה חלקיקים הרבה הרבה יותר קטנים וללא צורה מוגדרת (ומכאן השם אמורפי). בהשראת הסרטנים הכחולים, מדענים ישראלים פתחו תוסף של סידן אמורפי, מתוך מחשבה שסידן זה כנראה אינו רק סידן, אלא גם משפעל את התאים שבונים את העצם… ולמעשה כך התברר.

הסידן האמורפי, שנמכר תחת המותג דנסיטי, שפתחה חברת אמורפיקל הישראלית, הינו כיום פטנט רשום.
ראשית מתברר שהספיגה שלו מהמעיים אל מחזור הדם גדולה פי 2 לעומת כל תוסף סידן אחר הקיים בשוק. זה הגיוני. חלקיקים קטנים נספגים טוב יותר מהמעיים אל מחזור הדם.

בתוספי הסידן הקיימים היום בשוק, גודל החלקיקים הינו 3-6 מיקרו-מטר (מיקרון). לעומת זאת, גודל החלקיקים של הסידן האמורפי הינו 40-80 ננו-מטר. זאת אומרת שחלקיקי הסידן האמורפי קטנים בערך פי 100 בהשוואה לתוספי הסידן האחרים הקיימים בשוק.

אבל זו רק ההתחלה.

התברר שלסידן האמורפי יש מסיסות גבוהה פי 100 לעומת כל תוספי הסידן האחרים הקיימים בשוק.
זאת אומרת שלא רק שהוא נספג טוב יותר מהמעיים אל הדם, אלא בזכות המסיסות הגבוהה, גם כאשר הוא בדם, הוא הרבה יותר זמין לספיגה מהדם אל התאים.
הרי החכמה היא לא להגיע לדם. החכמה היא להגיע לתאים שזקוקים לך!
מסיסות גבוהה היא האמצעי שמשפר חדירה של חומרים מהדם אל תוך התאים.
חומרים לא מסיסים, יתקשו להכנס אל תוך התאים.

אבל גם זו הייתה רק התגלית הקטנה.

התגלית הגדולה הייתה כאשר התברר שתאי גזע שנחשפו לכמות קטנה של סידן אמורפי, התמיינו לתאים בוני עצם, במאות אחוזים יותר לעומת תאי גזע שלא נחשפו לסידן האמורפי.

זאת אומרת שהסידן האמורפי הוא לא רק תוסף סידן. הוא לא רק מספק את הבלוקים לבניית העצמות.
הוא גם מספק את הפועלים!
הוא מגדיל את כמות התאים בוני העצם.

ואכן כך נמצא גם במחקרים מהשנים האחרונות.

מה הראו המחקרים?

1. ספיגת הסידן האמורפי גבוהה פי 2 לעומת ספיגה של תוספי סידן אחרים. כאשר תוספי הסידן נלקחו על קיבה ריקה, ספיגת הסידן האמורפי היתה גבוהה יותר מאשר פי 4 לעומת שאר תוספי הסידן.
2. מתן התוסף ממש הגדיל את צפיפות העצם, בהשוואה לתוספי סידן אחרים.
3. כאשר ריכזו תאי גזע, בנוכחות סידן אמורפי, הם התמיינו במאות אחוזים לתאים בוני עצם, לעומת תאי גזע שלא נחשפו לסידן אמורפי.

אז עד שהיה סידן אמורפי, לא בטוח שהיה צריך לקחת תוספי סידן במצבי אוסטיאופורוזיס.
ברוב המצבים, הם לא ממש שיפרו את המצב. בטח שלא משמעותית.
כעת, כשיש תוסף, שלא רק מספק את חומר הגלם לעצמות, אלא גם "מספק" את הפועלים שבונים את העצמות – נראה שזו תהיה טעות לא לקחת אותו במצבי אוסטיאופורוזיס / אוסטיאופניה (טרום-אוסטיאופורוזיס) וכן בנשים בסיכון גבוה לאוסטיאופורוזיס (נשים רזות מעל גיל 45).

אבל פה לא נגמר הסיפור.

למעשה יתכן שהוא רק מתחיל.

הייתה עוד תגלית בקשר לתוסף זה.
התברר שהוא גם מנטרל חומציות באיזורים חומציים במיוחד. כלומר בדם, הוא אינו פעיל כמנטרל חומציות, אבל באיזורים חומציים, התוסף הוריד את רמת החומציות.

זאת אומרת שהתוסף גם יעיל במצבי דלקת. איזורי דלקת הם איזורים חומציים ואכן מעדויות רבות שקיבלנו, התוסף הפחית משמעותית כאבים עקב דלקות פרקים, פיברומיאלגיה (למרות שזו מחלה עצבית ולא דלקתית במהותה).

התוסף למעשה מהווה אסטרטגיה חדשה למלחמה באוסטיאופורוזיס!
הגישה הנוכחית של עולם הרפואה כנגד אוסטיאופורוזיס היא שימוש בתרופות ממשפחת הבי-פוספונטים, כגון: פוסלאן, מקסיבון, אלנדרונאט ואקטונל.

התרופות הללו פועלות במנגנון הבא:
הן מעכבות את ההתרבות של התאים מפרקי העצם (האוסטיאוקלאסטים) וכך בעצם משפרות את היחס בין התאים בוני העצם לתאים מפרקי העצם.

נשמע טוב, נכון?

אז זהו, שלא בדיוק. יש בעיה.

התאים שמפרקים את העצם, אינם תאים רעים! הם לא האויב. יש להם מטרה ותפקיד חשוב בגוף האדם.
תפקידם לפרק חלקי עצם ישנים וחלשים. כאשר אנחנו מעכבים את פעולותם, אנחנו אמנם משפרים את היחס בין התאים בוני העצם לתאים מפרקי העצם, אבל אנחנו גם משמרים עצם חלשה וישנה (ואכן אחת מתופעות הלוואי של התרופות ממשפחה זו היא סיכון מוגבר לשברים לא אופייניים בירך). אין לנו שום עניין בלדכא ולהלחם בתאים שמפרקים את העצם. הם חשובים לשמירה על עצם בריאה.

תוסף הסידן האמורפי, דנסיטי, לעומת זאת, פועל באסטרטגיה שונה לחלוטין.
הוא לא מקטין את כמות התאים מפרקי העצם ,אלא מגדיל את כמות התאים בוני העצם.
זאת אומרת, שפירוק עצם ישנה וחלשה ימשך (כפי שצריך להיות!), אבל כעת יהיו הרבה יותר פועלים שבונים את העצם ויוכלו לבנות את המקטע שפורק במהירות רבה!
זו גישה אחרת לחלוטין. במקום לעצור את הפירוק – דנסיטי מגביר את הבנייה.
זו גם גישה הרבה יותר נכונה פיזיולוגית.
הסיבה להתפרצות המחלה היא הרי הירידה ברמת האסטרוגן.
האסטרוגן יודע לגרום להתרבות תאים בוני עצם וזו צריכה להיות הגישה הנכונה למחלה – לא לנסות לחסל את התאים מפרקי העצם, אלא לעשות את מה שעשה האסטרוגן – להגדיל את כמות התאים בוני העצם!
ואת זה בדיוק עושה הסידן האמורפי – דנסיטי.

אני מאמין שהסידן האמורפי, דנסיטי, יהפוך להיות בקרוב הקו הטיפולי הראשוני בנשים עם אוסטיאופורוזיס ורק אם התוצאה לא תהיה מספקת והעצם לא תתחזק במידה הרצויה, יתנו לנשים גם את התרופות ממשפחת הביפוספונטים.
אין לי ספק שבעתיד הקרוב – זה יהיה הפרוטוקול הרשמי לטיפול באוסטיאופורוזיס.
אתם יכולים לחכות 10-15 שנה עד שמחקרים קליניים גדולים יאשרו שכך נכון לטפל ולמנוע אוסטיאופורוזיס ועד שרשויות הבריאות בעולם יכניסו זאת לפרוטוקולים הרשמיים לרופאים שמטפלים באוסטיאופורוזיס, או שאתם יכולים להשתמש בהגיון שלכם ולראות שהתוסף פועל בצורה הרבה יותר פיזיולוגית וטבעית, מאשר התרופות הקיימות כיום לטיפול באוסטיאופורוזיס ולאור זאת – לצרוך אותו כבר עכשיו.
הסרטנים הכחולים כבר משתמשים בו כדי לבנות עצם במהירות שיא.
למה שגם אנחנו לא נשתמש בו?

התוסף נמצא בשימוש בקרב אלפי נשים בשנים האחרונות ולא דווחו תופעות לוואי.

זה הסיפור של התוסף.
האמת היא שזו כנראה רק תחילתו של הסיפור.

היכולת של התוסף, בזכות המבנה הייחודי שלו, לנטרל חומציות, הופך אותו גם לבעל פוטנציאל ריפוי במחלות רבות נוספות. אבל זה כבר נושא למאמר אחר.

אני אישית ממליץ על הסידן האמורפי – דנסיטי, לכל אשה עם אבחנה אל אוסטיאופורוזיס / אוסטיאופניה וכן בנשים בסיכון לכך.

מהו המינון האפקטיבי במצבי אוסטיאופורוזיס?

במצבי אוסטיאופורוזיס / אוסטיאופניה – 6 טבליות ביום.
לחלק ל – 3 פעמים ביום. מינון זה נקבע בעקבות עדויות ובדיקות צפיפות עצם של מטופלות שצרכו מינון זה.

למניעת אוסטיאופורוזיס – 2 טבליות ליום.

יש לקחת את התוסף על קיבה ריקה (ספיגה משופרת משמעותית).

שלכם,

גיל יוסף שחר (MD)

את התוסף ניתן לצרוך בכמה אפשרויות: טבליות, כמוסות ואבקה מתחת ללשון.
לחצו על הקישור המתאים לקבלת מידע מלא על כל אפשרות:

• לרכישת טבליות סידן אמורפי (דנסיטי) >>
• לרכישת שלישית טבליות במחיר מוזל >>
• לרכישת כמוסות סידן אמורפי (גסטרילקס) >>
• לרכישת אבקה (Ph Direct) >>

מאמרים נוספים בנושא הסידן האמורפי

1. סרטון קצר בן 4 דקות בו אני מסכם את ההבדלים העיקריים בין הסידן האמורפי לבין תוספי סידן אחרים.
2. הצלחה חסרת תקדים בתחום ההפריה החוץ גופית (IVF): סידן אמורפי שיפר את קצב הגדילה, כמות ואיכות העוברים
3. האם חייבים לחסל תאי סרטן או שיש אלטרנטיבה? – חלק א'
4. האם חייבים לחסל תאי סרטן או שיש אלטרנטיבה – חלק ב'
5. סידן אמורפי וסרטן – המחקרים שבוצעו + עדויות של מתמודדי סרטן 
6. קרוהן – תוסף התזונה שמשנה את החיים למתמודדים עם מחלת הקרוהן
7. קרוהן וסידן אמורפי – עדות וידאו מרגשת במיוחד של חולת קרוהן
8. סידן אמורפי וריפוי קורונה – המדע והמחקר הקליני שבוצע
9. סידן אמורפי לשיפור ביצועים והאצת החלמה | עדויות של ספורטאים מקצועיים
10. אוסטיאופורוזיס – מה אפשר לעשות כדי להאט ולבלום את ההאטה בצפיפות העצם?