בריאות בדקה

בטטה אפויה או מבושלת? מה עדיף?

ד”ר גיל יוסף שחר M.D

סרטונים » בריאות בדקה » בטטה אפויה או מבושלת? מה עדיף?

הירשמו לערוץ שלנו!

נהניתם? שתפו!

האם יש הבדל בין אכילת בטטה אפויה לאכילת בטטה מבושלת?

מתנה שכולה

בריאות

המדריך הדיגיטלי "72 הכללים לתזונה מיטבית" מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) ישלח תוך דקות ישירות לתיבת המייל שלכם

בריאות בדקה

כמה לעיסות צריך ללעוס את המזון?

בגדים מאיזה בד כדאי לרכוש וללבוש?

תיונים או צמחי בר – איזו חליטת עדיפה?

האם עישון סיגריות מפחית סיכון לפרקינסון?

האם כדאי להחליף סתימות אמלגם בשיניים?

נקיון עור הפנים: למה כדאי לשים לב?

ראיונות ופודקאסטים

לינור אברג'יל, מיס עולם מעוררת ההשראה, בשיחה עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) | על בריאות הגוף והנפש

מה צריך לרפא? את המחלה? לא בטוח | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון מתוך הפודקאסט 'נפש לוחמת'

זה אולי הפודקאסט הכי חזק שתשמעו בחייכם | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בפודקאסט גבולות ההגיון

המסע ההוליסטי | רועי לוי וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

איך לנקות את הגוף והנפש מרעלים | ראיון מרתק של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) עם ארז מניקס

חוק מספר 1 לחיים בריאים ומאושרים | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון מעורר השראה

אכילה רגשית

אכילה רגשית: ככה יוצאים לחופשי מהמאבק המתמיד | עם יגאל רווה מתוך הפודקאסט של עינב מנשה

כיצד להשתחרר מאכילה רגשית? | יגאל רווה בראיון בתוכנית הרדיו 'יוצרים תוצאות – עם שרון אייזן'

"הטיפול השתדרג – ורואים תוצאות מהר יותר" | מטפלות המרכז על לימודי אכילה רגשית

5 הכלים ליצירת שינוי | הרצאה מאת יגאל רווה

התוכנית להכשרת מטפלים באכילה רגשית עם יגאל רווה

מהם 6 השלבים ליצירת שינוי שנשאר לתמיד?

תוספי תזונה

הצמח שמנקה את העורקים | סיפורו המופלא של אביגדור

מהן הסיבות העיקריות לצריכת אומגה 3 ?

מדוע לצרוך אומגה 3 צמחי ולא מדגים?

סידן אמורפי – מדוע הוא מהווה פריצת דרך עולמית בעולם תוספי הסידן

החלמה מקרוהן לאחר 20 שנות סבל – עדותה המרגשת של רונה

התוסף שהעלים את תסמיני הקרוהן שלי – עדותו המרגשת של עודד

בריאות הגב והשלד

בעיות ברכיים – הסיבות והפתרונות

ירידה בצפיפות העצם

הרצאה – מבוא לתורת התנועה ובריאות השלד

האם הליכה היא פעילות גופנית טובה, ואם לא – מה כן?

בעיית איבוד גובה

בעיות דורבן וכף הרגל

הנהגת הבריאות

הרצאה שלא תצאו ממנה אותו דבר | הציוד שיש לקחת למסע החיים ולמסע להחלמה | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

רמב"ם דיטוקס – עדויות מרגשות מבוגרי התוכנית

ניקוי רעלים ב -21 יום עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

דברי חיזוק והדרכה פרקטית ורוחנית של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

12 טיפים ועצות לשמירה על בריאות הגוף והנפש בימי מלחמה | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

כוחה של הרפואה הטבעית – סיפורים מהקליניקה לרפואה תזנותית עם ד"ר גיל יוסף שחר M.D