בריאות בדקה

מהו המזון המהיר ביותר בטבע וכיצד לאכול אותו?

ד”ר גיל יוסף שחר M.D

מהו המזון העובר את מערכת העיכול בזמן הקצר ביותר?

סרטונים » בריאות בדקה » מהו המזון המהיר ביותר בטבע וכיצד לאכול אותו?

הירשמו לערוץ שלנו!

נהניתם? שתפו!

מתנה שכולה

בריאות

המדריך הדיגיטלי "72 הכללים לתזונה מיטבית" מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) ישלח תוך דקות ישירות לתיבת המייל שלכם

בריאות בדקה

האם שינה עם מסיכת עיניים תורמת לאיכות השינה?

איפה כדאי לכם לטייל?

שינה בתריסים מוגפים – כן או לא?

דגים מקופסאות שימורים כן או לא?

שמן זית: האם כל המרבה בו – הרי זה משובח?

עובדים במשמרות לילה? הסרטון הזה בשבילכם

ראיונות ופודקאסטים

זה אולי הפודקאסט הכי חזק שתשמעו בחייכם | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בפודקאסט גבולות ההגיון

המסע ההוליסטי | רועי לוי וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

איך לנקות את הגוף והנפש מרעלים | ראיון מרתק של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) עם ארז מניקס

חוק מספר 1 לחיים בריאים ומאושרים | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בראיון מעורר השראה

ד"ר גיל יוסף שחר מדבר על הבעיה במשרד הבריאות, קפה, צום לסירוגין ואמונה ｜מתוך הפודקאסט של משה פבריקנט

על כוח האמונה, בריאת העולם ובחירה חופשית מתוך הפודקאסט של דניאל דושי

אכילה רגשית

אכילה רגשית: ככה יוצאים לחופשי מהמאבק המתמיד | עם יגאל רווה מתוך הפודקאסט של עינב מנשה

כיצד להשתחרר מאכילה רגשית? | יגאל רווה בראיון בתוכנית הרדיו 'יוצרים תוצאות – עם שרון אייזן'

"הטיפול השתדרג – ורואים תוצאות מהר יותר" | מטפלות המרכז על לימודי אכילה רגשית

5 הכלים ליצירת שינוי | הרצאה מאת יגאל רווה

התוכנית להכשרת מטפלים באכילה רגשית עם יגאל רווה

מהם 6 השלבים ליצירת שינוי שנשאר לתמיד?

תוספי תזונה

הצמח שמנקה את העורקים | סיפורו המופלא של אביגדור

מהן הסיבות העיקריות לצריכת אומגה 3 ?

מדוע לצרוך אומגה 3 צמחי ולא מדגים?

סידן אמורפי – מדוע הוא מהווה פריצת דרך עולמית בעולם תוספי הסידן

החלמה מקרוהן לאחר 20 שנות סבל – עדותה המרגשת של רונה

התוסף שהעלים את תסמיני הקרוהן שלי – עדותו המרגשת של עודד

בריאות הגב והשלד

בעיות ברכיים – הסיבות והפתרונות

ירידה בצפיפות העצם

הרצאה – מבוא לתורת התנועה ובריאות השלד

האם הליכה היא פעילות גופנית טובה, ואם לא – מה כן?

בעיית איבוד גובה

בעיות דורבן וכף הרגל

הנהגת הבריאות

הרצאה שלא תצאו ממנה אותו דבר | הציוד שיש לקחת למסע החיים ולמסע להחלמה | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

רמב"ם דיטוקס – עדויות מרגשות מבוגרי התוכנית

ניקוי רעלים ב -21 יום עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

דברי חיזוק והדרכה פרקטית ורוחנית של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

12 טיפים ועצות לשמירה על בריאות הגוף והנפש בימי מלחמה | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

כוחה של הרפואה הטבעית – סיפורים מהקליניקה לרפואה תזנותית עם ד"ר גיל יוסף שחר M.D