מדריך 72 הכללים לתזונה מיטבית - להורדה מיידית >>

אודות | צרו קשר

לימודי רפואה תזונתית
עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D).

בריאות בדקה

סדרת סרטונים קצרים ומשני חיים

כיצד נכון להוריד רמות כולסטרול?

מהי אחת השיטות היעילות להסרת שאריות חומרי הדברה מפירות וירקות?

מהו ההרגל הנפוץ המאיץ את הזדקנות המוח?

כיצד מומלץ להתקלח לפי שיטת הרמב״ם?

אין לך זמן לפעילות ספורטיבית? הסרטון הזה בשבילך

כיצד להתמודד עם אתגרי החיים ואיך לצמוח מתוך שבר?

מהו ההרגל שפוגע במוח?

מהו הממתק האולטימטיבי?

מה הקשר בין מגע פיזי לבין הזדקנות המוח?

האם צריכת מלח גורמת ליתר לחץ דם?

מה יותר חשוב מצריכת סידן למניעת אוסטאופורוזיס בגיל המעבר?

מה חשוב לדעת לפני כניסה להריון?

תפקידו של האסטרוגן

האם פירותנות מומלצת כאורח חיים?

האם מומלץ לאכול הרבה פירות ומה אומרת על כך היהדות?

האם מומלץ השימוש באריתריטול וקסיליטול כתחליפי סוכר?

האם לבצע פעילות גופנית כדי לרדת במשקל?

האם הכולסטרול אכן הבעיה?

האם באמת מזון בלבד יכול לרפא מחלות?

מהו הכלי הפשוט להורדת לחץ דם?

איך להתחבר לטבע וכיצד זה משפיע על הבריאות?

מה חשוב לזכור במסע החיים ומה הקשר לריפוי?

האם יש מצווה להאמין?

סטטינים – האם זו גזירת גורל או שיש מה לעשות?

האם סוכר חום בריא יותר מסוכר לבן?

הפנינג בישול בריא

מהו הממתיק האולטימטיבי וכיצד תכינו אותו בבית?

האם נזקי החשיפה למיקרו-פלסטיק עוברים גם לדור הבא?

שריפת קלוריות בזמן מנוחה – יש דבר כזה בכלל?

מדוע הטבע גורם לפתיחת הלב ולתחושת התרוממות?

גישת הרמב״ם לאבחון וטיפול רפואי

כיצד לשפר סיבולת לב-ריאה בצורה יעילה ומהירה?

סדרת סרטונים קצרים ומשני חיים