חדשות ועדכונים


הרשמה לניוזלטר

הרשמו לניוזלטר וקבלו מידע על חידושים בתחום הבריאות, המלצות פשוטות לחיים בריאים ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ

דואר אלקטרוני *



7416 איש כבר נרשמו לניוזלטר! ואתם?

 




מתנה חינם לגולשי האתר
המתכון ללחם הבריאות האולטימטיבי


---------------------------------------

מתנה חינם - טבלת השוואה בין כל המקורות לאומגה 3 בטבע

אחד מתוספי התזונה החשובים ביותר למח ולמערכת החיסון


לימודי רפואה תזונתית בישראל
קורס מקיף, ייחודי ומעמיק.
ההרשמה למחזור הבא בעיצומה


לחצו לפרטים המלאים


 



 המדע המודרני - רפואת הרמב"ם - חיבור לטבע - זה אנחנו!

פורטל מקצועי ומדעי בתחום התזונה והבריאות
האתר מביא לכם את חזית מדע התזונה והבריאות הטבעית, בשילוב זוית הראייה הייחודית מתורת הרפואה של הרמב"ם.

לימודי רפואה תזונתית בישראל - ההרשמה למחזור הבא בעיצומה!
מסלול מקיף, ייחודי ומעמיק עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D). מתאים למטפלים ולכל מי שרוצה להכיר לעומק את עולם הרפואה התזונתית או לרכוש מקצוע טיפולי.
לפרטים המלאים לחצו כאן.

 

מתנה חינם לגולשי האתר!
הוראות הכנה פשוטות ללחם הבריאות האולטימטיבי!
כוסמין מלא נבוט, ללא שמן, ללא סוכר, ללא שמרים
לקבלת המתנה לחצו כאן.

 

מתנה חינם
אומגה 3 - כל מה שחשוב לדעת!

טבלת השוואה מקיפה הסוקרת את המקורות לאומגה 3 בטבע.
אחד מהחומרים החשובים ביותר למח ולמערכת החיסון.
לקבלת המתנה לחצו כאן.

 

 

ספירת העומר כמודל מדוייק לשמירת הבריאות .
מאמר מרתק החושף את הסודות של ספירת העומר על פי תורת הקבלה ואת הקשר המיוחד לשמירת הבריאות.

 

מה לא סיפרו לכם בתחקיר הירקות של גלית גוטמן בערוץ 2? בנוגע לשיירי חומרי ריסוס והדברה

 

הגורם הרוחני שמפריע לריפוי מחלות על פי מקורות היהדות.
מאמר ראשון בסדרה המאמרים 'בריאות רוחנית'.

 

   

למה באנו לעולם ומה הקשר של זה לבריאות שלנו? מאמר שני בסדרה בריאות רוחנית.

  

 

הרעלים הסמויים בבית - הסכנות וכיצד להתגונן.
כיצד להימנע מחשיפת הילדים לרעלים העלולים להשפיע על הפוריות והאיזון ההורמונלי.
מאמר חובה לכל מי שחי במאה ה 21.


    
מה מכילים המים המינרלים? האם הם בטוחים לצריכה?סקירה מקיפה המביאה את ממצאי מחקר גדול שבדק את הנושא. חובה לכל אדם השותה מים מינרלים!
 

 


                     

חיסון הפוליו - העובדות המדעיות שמשרד הבריאות לא טרח לספר לנו. האם החיסון המוחלש הניתן כעת לילדי ישראל אכן יעיל במניעת התפשטות הנגיף האלים?
 
    
האם חשיפה של האם לקרינה סלולרית בזמן ההריון משפיעה בריאותית על הילד שנים רבות לאחר מכן? הנה התשובות.

 
דוח חומרי הדברה בפירות וירקות. מאיזה פירות צריך להיזהר במיוחד? איזה פירות אפשר לצרוך בבטחה גם אם אינם אורגניים? + כללים חשובים לצריכה בטוחה של פירות וירקות
   

 
כל מה שלא סיפרו בתחקיר כלבוטק על הטחינה שלכם!
סקירה מקיפה על מה באמת צריך לבדוק לפני שרוכשים טחינה כולל תוצאות התחקיר האישי שלי.

 
חולי, ריפוי ותורת הקוונטים.
מאמר מעמיק, פילוסופי, החורג מעט מהקו של מאמרי האתר.
מיועד גם לאנשים ללא רקע אקדמי בתורת הקוונטים.

  
האם האבולוציה יכולה לטעות?
בחינה ביקורתית של הנחות היסוד של גישת הפליאו המעודדת אכילה רבה של מזון מן החי, בהסתמך על האבולוציה.

  
העימות בנושא מזון מן החי - בעד או נגד - שהתקיים בתיאטרון גבעתיים, כעת עלה לאתר!
ד"ר גיל יוסף שחר היה אחד מחברי הפאנל בעימות.

   
האביזר שימנע אצלכם עצירות, טחורים ועוד וישפר את תפקוד מערכת העיכול שלכם. חובה בכל בית!

 
המדריך השלם לשימוש בריא בסלולר. מאמר חובה לכל משתמש בטלפון סלולרי. למדו כיצד להגן על עצמכם. כתבה שלישית בסדרה.

    
הפתרון לקרינה הסלולרית! - נקודת המבט הלאומית עם ההשלכות האישיות. כתבה שניה בסדרה.

   
המצה השמורה - מה הסוד שלה וכיצר היא משפיעה על נפש האדם על פי דברי חז"ל. המצה השמורה כפי שמעולם לא הכרתם.

   
האמת המדעית על קרינה סלולרית! כל מילה נוספת מיותרת. כתבה ראשונה בסדרה.

   

הסרטון הפופלארי בישראל על השמש וויטמין D - אמת או הטעיה? בסרטון צפו בישראל כ- 100,000 איש, אך האם הוא תורם לבריאות או שמא ההיפך? צפו בסרטון וקראו ניתוח שלו שיגלה לכם מה בו אמת ומה ממש לא.

   

רוצים להוסיף ירוק לחיים? רעיונות יצירתיים כיצד להשביח את המזון שלכם באצמצעות העשרתו בעלים ירוקים בצורה פשוטה וטעימה. עלים ירוקים הם אולי המזון החיוני ביותר לבריאותכם!


 
נורות פלורסנט - משתמשים בנורות החסכניות? זהירות! לשימוש בנורות אלו עלולות להיות השלכות על בריאותכם. קראו מהן הסכנות בנורות פלורסנט וכיצד להשתמש בהן בצורה בטוחה.

  
סברס - לא פחות מאשר super fruit מקומי! הכירו את התכונות הרפואיות של הפרי הגדל בחצר האחורית שלנו ולמה הוא יכול להועיל לכם.


 

מדוע כל כך חשוב להשרות אגוזים ושקדים - המסתורין של השריה במים - אחד הסודות של הטבע וכלי פשוט להשבחת המזון שלנו.


 

הארטישוק - האם באמת כדאי לשתות את המים בהם הוא בושל ומדוע?
 
       
ביצת הפלא - כיצד תגדילו את תכולת הויטמינים של הפירות והירקות שאתם אוכלים? מוצר פשוט ישדרג לכם את התזונה.

 

תסמונת מוות בעריסה - סקירה מקיפה על מה באמת יכול להקטין את הסיכון ומה מאוד שנוי במחלוקת...

 



  

כיצד לגרום לילדים לאהוב מזון בריא? נמאס לכם לריב עם הילדים על אוכל בריא? כתבת חובה לכל הורה החפץ שילדיו יאהבו לאכול מזון בריאות.


  
 כיצד להגיע למיצוי הפוטנציאל השכלי באמצעות תזונה?מה הגורמים המשפיעים על יכולת קוגניטיבית וכיצד ניתן באמצעות תזונה להשפיע עליהם לטובה
   
 
 גמילה מתרופות! - מהם הנזקים לטווח הארוך בלקיחת תרופות וכיצד ניתן להיגמל מהם?
            חומצה פולית כתוסף? תחשבו שוב. החומצה הפולית הנמצאת במולטי ויטמינים והנלקחת באופן שגרתי ע"י נשים לפני הריון, נמצאה כמגדילה סיכון לסרטן השד, סרטן המעי הגס והערמונית. קיראו את כל האמת על התוסף הנפוץ ומהם התחליפים.
 
  חליטת עלי זית  - קיראו על אחת מחליטות התה העוצמתיות ביותר בטבע ועל הדרך להכינה ללא עלות כלל! בחצר האחורית שלכם...
   

 

אהבתם את האתר? מצאתם אותו מועיל ומעשיר? ספרו עליו לקרובים לכם!

הוספת תגובה

* שדה חובה
blank
Bold Italic Underline Strike Quote Insert line Bullet list Numeric list
blank
Smile Sad Huh Laugh Mad Tongue Crying Grin Wink Scared Cool Blush Unsure
blank
Captcha Audio
Refresh
blank
רשמו את האותיות:
blank
הודיעו לי על תגובות חדשות באמצעות דואר אלקטרוני.
blank
blank
blank

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים עם תנאי השימוש
של אתר המרכז לרפואת הרמב"ם
blank

תגובות

חדש | ישן
Gravatar
יצחק נוימן אומר...
היינו בסדנת ניקוי רעלים בניר עציון. שמחנו ולמדנו רבות.
דיברת על קמח מלא שנטחן מגרעין החיטה .
חברת - קמח יצהר מהישוב יצהר עושה זאת
הטל' 054-7593423 כל טוב יצחק
23rd July 2014 10:40am
Gravatar
יהודית אומר...
לחברת אקוסאפ יש שמן אומגה 3 ממרווה מרושתת של visage . האם הוא מומלץ ?
17th July 2014 12:17pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
כן. המוצר של visage הוא המוצר המקורי והאמין של מרווה מרושתת.
17th July 2014 2:30pm
Gravatar
דינה אומר...
האם אתם תוציאו קבוצה נוספת למועד אחר למכון היפוקרטאס בפלורידה .
התאריכים קצת לא מסתדרים לי . אשמח לצאת בספטמבר , או נובמבר ואילך.
אני גם בודקת אפשרות נסיעה ביולי 2014.
אשמח שתחזרו אליי
דינה
30th June 2014 10:10pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום דינה,

כרגע אלו התאריכים. לגבי נסיעה נוספת מאורגנת. ברגע שיהיו לנו תאריכים, נפרסם. אין לנו הערכה מתי יצא המחזור הבא.

17th July 2014 2:30pm
Gravatar
אהרון אומר...
שלום ד"ר
נהניתי מאוד מהכתבה על הסלולארי ואשמח אם תוכל לעזור לי מהיכן אוכל להשיג את האוזניה עם צינור אויר
18th June 2014 3:36pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
בחנויות סלולר או ברשת. חפש אוזניית אוויר וכו'. בהצלחה
17th July 2014 2:31pm
Gravatar
שני אומר...
אשמח לקבל את תקציר ההרצאה שהיתה ביום שישי האחרון. ההרצאה היתה נפלאה ומעניינת מאוד. כיוון שהסתמכתי על כך שיישלח תקציר - לא רשמתי דבר לכן זה מאוד חשוב לי.
אודה לך מאוד אם תעדכן אותי. תודה,שני.
1st June 2014 3:34pm
Gravatar
המרכז לרפואת הרמבם אומר...
שלום שני,

סיכום ההרצאה ישלח בקרוב לכל מי שרכש כרטיס לסמינר.
שמחים לשמוע שנהנית מהסמינר!

5th June 2014 2:21pm
Gravatar
שי אומר...
אשמח לקבל חומר על פיסורה תזונה נכונה
תה מתאים ליציאות רכות
וכול מה שאפשר אני נורא סובל
דרך אגב אתר ממש מדהים יישר כח
20th May 2014 5:46am
Gravatar
תמר אומר...
שלום, אנא שילחו לי את המתכון ללחם כוסמין
תודה, תמר
19th May 2014 6:45pm
Gravatar
המרכז לרפואת הרמבם אומר...
שלום תמר,

המתכון נשלח אוטמטית לכל מי שנרשם לקבל אותו. ההרשמה מתבצעת באמצעות הקלקה עם הקוביה המתאימה שנמצאת בעמודה הימנית או השמאלית.

19th May 2014 7:00pm
Gravatar
נהוראי בן לולו אומר...
אנא שילחו לי את הספר של התרופות לכתובת :
שכונת הניצחון 1068/64 דימונה
30th March 2014 3:58pm
Gravatar
אילנה קירשנבוים אומר...
גיל יקר,
שלח לי בבקשה את המאמרים המענינים שלך
תודה, אילנה
30th March 2014 11:06am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום אילנה,

המאמרים כולם באתר והודעה על מאמרים חדשים נשלחת בניוזלטר. הירשמי אליו (בעמודה השמאלית יש מקום לרשום את האי מייל כדי לקבל עדכונים ומידע על מאמרים חדשים והפעילות שלנו)

13th April 2014 5:34pm
Gravatar
נהוראי בן לולו אומר...
האם אוכל לקבל בדואר את הספר על כל התרופות,ואיך אפשר להימנע מתופעות הלוואי של תרופות : לסוכרת אותם אני נותל וכן לכולסטרולוכן תרופה פסיכיאטרית ורומאל וכן זריקת הלידול אותה אני מקבל אחת לחודש,
30th March 2014 9:10am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום נהוראי,

את הספר ניתן לרכוש בכל חנויות הספרים או באתר של הוצאת פוקוס

13th April 2014 5:32pm
Gravatar
וייס אילנה אומר...
לד"ר שחר שלום!
הדברים מענינים וחשובים ןמדאיגים ...
חשוב ללמוד עוד ועוד כיצד נמנע מחלות מיותרות.
מה מחיר יום העיון בגבעתיים?
26th February 2014 5:54pm
Gravatar
ארז רזניק אומר...
מבקש מחקרים על מרולה וסוכר.
12th February 2014 6:43pm
Gravatar
בת אומר...
כל פעם שאני רואה רוזמרין בחוצות,יש לי הרגשת צורך עז אליו...
הוא הרי לא אוכל? איך להתחבר אליו? רק תה?
מרגישה שהוא רפואה לי ולא יודעת איך...
בערכו בויקי כתוב- "לפי כתבי הרמב"ם נחשב הרוזמרין ל"מטאטא גן עדן".
תוכל להסביר בבקשה מכ"ת ?
4th January 2014 9:11pm
Gravatar
אורית בורסוקובסקי אומר...
שלום רב,
אשמח לקבל הסבר על הבדל בין אומגה 3 מרווה מרושתת לבין אומגה 3 מרווה סיפאנית. ראיתי שאומגה 3 מרווה מרושתת נמכרת דרך המשווק הבלעדי בארץ חברת מרוולוס ובמחיר הרבה יותר גבוה מאומגה 3 מרווה סיפאנית.
תודה רבה מראש, אורית
24th December 2013 10:35am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום אורית,
בקרוב מאוד יצא מטעמנו, מדריך מפורט עלכל נושא האומגה 3, כולל הסברים על ההבדל בין מרווה מרושתת להיספנית
31st December 2013 7:07pm
Gravatar
יעל אומר...
שבוע טוב,
האם ערמונים הם כאגוזים שהחימום מחמצן את השומן שבהם?
האם אמורים לאכול אותם נאים- חיים ?
תודה
יעל
1st December 2013 12:08pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום יעל,
ערמונים הם אכן פרי, אך יש להם הרכב כימי מיוחד. הם מכילים כמות גדולה של עמילן (בדומה לתפוח אדמה).
הם מכילים מעט מאוד שומן, כך שהם לא דומים לאגוזים.
למיטב ידיעתי, ערמונים אוכלים רק לאחר בישול או קליה בתנור. לא ידוע לי על אכילה שלהם בצורת הטבעית ללא אפיה או בישול כלשהו.
7th December 2013 10:20pm
Gravatar
ארי אומר...
אתר חביב, שיווק יעיל, ניווט טוב, וכמו תמיד צריך להזהר במחקרים \\\"חמים\\\", כי מחר יצא מחקר מנוגד. כמובן שצריך להפעיל היגיון בריא לגבי אורחות חיים, אלא שקצב התפתחות החברה האנושית לא תמיד מאפשר זאת... עם כל הכבוד לרמב\\\"ם, לא בטוח שהוא התעסק (או שמע) בקרינה מייננת. צריך להסתכל על התמונה הכוללת, כדוגמה, נכון שחשיפה (מבוקרת....!) לשמש מיייצרת ויטמין D נחוץ, אבל חברות מסוימות, בוא נאמר כמו דתיי חב\\\"ד, אותם אני מכיר הטב, לא נחשפים לשום שמש, וגם לא אוכלים הכי בריא, וגם לא מתעמלים - ומאריכים חיים (כי יש אולי דברים יותר חשובים). או ניקח קבוצות ביקורת כמו היפנים או האסקימואים, שלא חשופים לשמש ואחוזי החולי או התמותה הצעירה נמוכים. גם כבוד הרמב\\\"ם, לפי הידוע לי, עבד 18 שעות ביום ללא אור שמש... ובכל מזור שתביא לחברתינו הדוויה תבורך...
20th August 2013 7:42pm
Gravatar
שרה אומר...
אני שמחה להודיע כי איתרנו מקום העוסק בגידול עף אורגני בהכשר מהודר השם:טעם זוהר. אתר
organinet.co.il
. לשובע.
4th August 2013 5:38pm
Gravatar
שרה אומר...
ערב טוב . האם ניתן למצוא עוף אורגני בהכשר מהודר ? בתודה רבה ובשורות טובות
1st August 2013 8:24pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום שרה,

לצערי עדיין לא. הלוואי והמודעות לנושא האורגני תחלחל גם לציבור המקפיד על כשרויות מהודרות ואז הוא ידע לדרוש עוף אורגני. לצערי זה עדיין לא זמין.

3rd August 2013 9:27pm
Gravatar
עליזה אומר...
ת ניפלא
31st July 2013 2:27am
Gravatar
רבקה אומר...
בוקר טוב!
ברצוני לשאול על דעתך בנושא סודה לשתייה כתחליף לדאודורנט? האם יש/אין נזק בשימוש יומיומי בו במקום דאודורנט קנוי?
כמו כן האם לאדם שאוכל מזון בריא ממש לפי כל הכללים הידועים יכולים להיות ג\'כ מחסורים של ויטמינים/מינרלים מסויימים בגלל שגם הירקות/פירות שאוכל לא בהכרח טריים או אורגניים? כנ\'ל גם קטניות/דגנים וזה בנוסף למתחים של מציאות החיים ההורסת כל חלקה בגופנו? האם ישנם תוספי מזון שכדאי להשתמש בהם מלכתחילה כמו: מגנזיום, ויטמין D(לא כל יום נמצאים בשמש), ויטמין C, ויטמיני B קומפלקס וכ\'ו...
תודה רבה וישר כח גדול!!!
3rd July 2013 9:47am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום רבקה,
לא ידוע לי על בעיה בשימוש בסודה לשתיה כדיאודורנט.
יתכנו חסרים גם למי שאוכל בריא. החסר יכול להגרם מחשיפה לרעלים שדורשת כמות גדולה יותר לש נוגדי חמצון, מסטרס שמכלה נוגדי חמצון וכו\'. ויטמין D כנראה שכולם צריכים בעולמנו בו אנו מתחבאים מהשמש. לגבי שאר התוספים - כל מקרה לגופו.
4th July 2013 11:03pm
Gravatar
רבקה אומר...
שלום רב!
ברצוני לשאול על התייבשות במהלך טיול של נערה בת 20, אשר בכל פעם כאשר היא מטיילת בחיק הטבע ומקפידה על שתיית מים רבה לפני ובמהלך הטיול הדבר לא עוזר והיא תמיד במצב התייבשות.
מה לדעתך הסיבה ומה ניתן לעשות? מדובר על ילדה בריאה לחלוטין וחיונית מאוד.
בנוסף ברצוני לשאול האם מומלץ לקחת מגנזיום באופן קבוע-גם תזונה בריאה ומלאה לא תמיד מצליחה למנוע חסרים בגלל: אי אכילת מזון אורגני, ירקות פירות לא טריים כאן ועכשיו,וכן בגלל סטרס שלא תמיד ניתן לשלוט בזה. השאלה למעשה היא גם לתוספי מזון אחרים ולאו דווקא למגנזיום.
תודה רבה,
הדר
27th June 2013 10:20am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום רבקה,
לא מקצועי ולא אחראי לתת יעוץ רפואי אישי בצורה כזו. אני לא קוסם ולא נביא כדי לתת מה הסיבה להתייבשות שלה. אז זה אפשר לברר רק בפגישה אישית (וגם אז אין בטחון שאדע מה הסיבה). גם לגבי תוספי תזונה- זה משתנה מאדם לאדם ואין כלל אחד שמתאים לכולם.
28th June 2013 11:39am
Gravatar
יוכי אומר...
אשמח לקבל עדכונים
24th June 2013 2:03pm
Gravatar
יפעת זהר אומר...
שלום יוסף גיל שחר.
אני קוראת קבוע את האתר שלך, משתתפת בהרצאות ומקבלת את כל העידכונים. מדהים, מרתק והכרחי לחיים המודרנים. חשוב לי מאוד לשמוע את דעתך בנושא הפוליו שעולה לכותרות. לא חיסנתי את הילדים שלי כדי להמנע מהסיכונים שבחיסונים. כעת מדברים על כך שנמצאו נגיפים בדרום ובבאר שבע והבן שלי משרת בצבא בבאר שבע. האם כדאי לחסן? חשוב לי מאוד לשמוע את דעתך. תודה על הכל
18th June 2013 8:38am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום יפעת,
אני חושב שבהלת הפוליו מוגזמת לחלוטין. מטעמים מובנים קשה לי לתת המלצה חד משמעית ואני בטוח שאת מבינה מדוע. בכל בחירה בנושא החיסונים יש סיכון כלשהו. אני חושב, שבמצב הנוכחי, בו לא היה עוד אף אדם שנדבק במחלה בעשורים האחרונים, הסיכון להדבקה הינו קטן מאוד, למרות שכאמור אינו אפס. אין ספק ששמירה על תזונה בריאה תחזק את מערכת החיסון ותקטין את הסיכון בחלות במחלה בצורה הקשה (בכל מקרה אלו מיעוט המקרים). אני רק יכול להמליץ לך לקרוא על הנושא באתר חסון ובאתר חיסונים בע\\\"מ, כדי לקבל עוד מידע לפני שאת מחליטה כיצד לנהוג.
23rd June 2013 10:50pm
Gravatar
עמרני אברהם אומר...
אתר טוב ומעשיר
10th June 2013 9:41am
Gravatar
שיקלי צפירה אומר...
שלום רב,
אני גרה בקרית מוצקין וברצומי לדעת מתי תתקיימנה הרצאות בנושא אכילת מוצרי חלב וגם הרצאה בנושא האוסטאופורוזיס.
רישמו לי בבקשה מהם תנאי השימוש באתר
לגבי ההודעה הרשומה מטה
תודה
שיקלי צפירה
6th June 2013 6:49pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום וברכה,

עידכונים על ההרצאות, ימי העיון והסמינרים ישלחו בניוזלטר. להרשם במקום המתאים בעמודה השמאלית. לתנאי השימוש באתר יש פשוט להקליק על הקישור - המילים תנאי השימוש.

11th June 2013 5:16pm
Gravatar
תקווה אומר...
פעם ראשונה שאני רואה את האתר קיבלתי אותו מאחותי וכן אני מאוד רוצה לדעת אם אפשר להתרפא מהמחלה הארורה ס חמות חלתה ואני רוצה לעזור לה
27th May 2013 2:30pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום תקווה,
שאלת שאלה שאין עליה תשובה חד משמעית. חולי וריפוי הם תהליכים מורכבים מאוד התלויים בגורמים רבים מאוד.
אי אפשר להבטיח ריפוי במחלה זו. אפשר להשתדל לעשות כל מה שאפשר כדי לחזק את מערכת החיסון של הגוף בתקווה שהיא תצליח להתגבר על המחלה.
27th May 2013 2:48pm
Gravatar
עזרי אומר...
לד\"ר גיל יוסף שחר שלום,
קראתי את מאמרך על התועלת שבהשריית אגוזים ושקדים. שאלתי: האם משרים שקדים עם קליפתם החיצונית (הקשה) או ללא קליפה קשה זו? כמו כן, האם משרים אגוז מקדמיה עם קליפתו הקשה?
תודה על תשובתך.
15th May 2013 4:43pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
ההשרייה היא ללא הקליפה הקשה החיצונית.
16th May 2013 7:34am
Gravatar
אילנה רון אומר...
מבקשת להצטרף לרשימת התפוצה שלכם,תודה
30th April 2013 3:41am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום אילנה,
אשמח להוסיף אותך. אבל אני זקוק לאי מייל שלךSmile את יכולה גם להצטרף באופן פשוט באמצעות תיבת השארת הפרטים בעמודה השמאלית.
30th April 2013 11:55am
Gravatar
הילה אומר...
שלום,
אני סובלת מסבוריאה בפנים (כך אובחנתי ברוב הפעמים, בפעם האחרונה אובחנתי ברוזיז\\\\\\\'ה אוראלית). בשנה האחרונה היא החריפה מאוד.
העור אדום מאוד, יבש ומגורה בעיקר סביב איזור הפה.
האדמומיות מופיעה בדרך כלל בסוף כל חורף ולעיתים רחוקות ובעצמה נמוכה גם בסוף הקיץ(כשביליתי חורפים בחול - לא הופיעה.)
ניסיתי אינספור טיפולים, אך רק לקיחת אנטיביוטיקה מסוג מינוציקלין פתרה את המצב כליל.
אשמח לקבל ייעוץ לטיפול או למניעה של התופעה.
לא ברור אם נובעת מקור (כמו שקראתי קצת על סבוריאה), ממתח נפשי, מאלרגיה, או מפטריה שמתעוררת לחיים מדי פעם וממשיכה להתפשט ולגדול מפעם לפעם.
אודה לכל עצה!
23rd April 2013 7:13pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
צרי בבקשה קשר דרך העמוד צור קשר. השאירי מייל וטלפון ונחזור אליך בהקדם.
23rd April 2013 9:12pm
Gravatar
דנה אומר...
שלום,
אני גרה בקרבת זכרון יעקב.
האם ידוע לכם על לימודי רפואת הרמב\\\"ם באיזור?
23rd April 2013 6:41pm
Gravatar
אנדי אומר...
שלום רב,
בלחמים רבים מ100% חיטה מלאה יש כמות רבה של גלוטן שמוסיפים על מנת שהלחם יתרומם ויהיה אוורירי.
מה דעתך בנושא זה ובנושא גלוטן באופן כללי?

כל טוב,
אנדי

14th March 2013 7:35am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום אנדי,
שאלת שאלה קצרה, אך התשובה ארוכה ומורכבת.
חלבון החיטה לא רעיל במהותו, אך אנשים רבים פיתחו אלרגיה אליו (לא רק חולי ציליאק) והוא מזיק להם. כלומר, לחלק מהאנשים אין כל בעיה לאכול גלוטן ולחלק יש.
כמובן שגם כאשר אוכלים לחם, חשוב מאוד לאכול את הלחם הנכון. בעזרת השם נכתוב על כך בעתיד ביתר פירוט.
15th March 2013 3:27am
Gravatar
שירה אומר...
שלום דר,
רציתי לדעת איך בוחרים שמן קוקוס טוב? והאם אפשר גם לטגן איתו קציצות, ולתת לתינוקת לאכול?
והאם טעמו כמו כל שמן רגיל?
28th February 2013 9:43am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שמן קוקוס טוב:
1. כבישה קרה
2. בטמפ\' של מעל 24 מעלות הופך לנוזל שקוף.
3. בעל ריח אופייני של קוקוס
4. מופק מקוקוסים טריים תוך שעות ספורות מרגע הקטיף.
5. רצוי מאוד שיהיה אורגני.
אפשר לטגן איתו, כולל לתינוקות (מגיל המתאים למזון מוצק).
לגבי טעמו- זה כבר עניין אישי. אני מאוד אוהב את הטעם. להתחיל מכמות קטנה בהתחלה.
28th February 2013 3:09pm
Gravatar
רבקה אומר...
שלום רב לד\"ר גיל יוסף שחר.
ברצוני לברר האם יש ריפוי או פתרון מקל משמעותית לפי שיטתך לפסוריאזיס המתבטא בעיקר בכפות הידיים בצורה חמורה?
מדובר על בחור בן 24
תודה רבה מראש

רבקה

21st February 2013 1:14am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום רבקה,
אין לי תרופת פלא. אבל יתכן שבאמצעות חיזוק מערכת החיסון ובריאות הגוף בכלל, באמצעות תזונה מדויקת ותוספי תזונה ספציפים, הגוף יצליח לרפא את המחלה. אי אפשר כמובן להבטיח ריפוי, אפשר להשתדל לעזור לגוף לרפא את עצמו.
כל טוב,
גיל
26th February 2013 6:23am
Gravatar
רבקה אומר...
שלום רב!
השאלה מתייחסת לאדם שניזון מתזונה טבעית ונכונה לפי כל הכללים הידועים.
ידוע שהמזון שאנו אוכלים במיוחד ירקות ופירות אפילו אורגניים לא תמיד טריים ובעקבות כך חסרים אלמנטים תזונתיים חשובים מאוד.כך גם לגבי קטניות ודגנים .האם מומלץ להוסיף גם תוספי מזון ייחודיים(לא אזכיר חברה ספציפית)שנקראים מזון על-סופר פוד שמכילים ריכוזים של ויטמינים ומינרלים ממקור צמחי אורגני והם בעלי תכונות וסגולות רפואיות גם למניעה?הכוונה לריכוז מיצי עשבים אורגניים או אצות מיוחדות כמו ספירולינה או כלורלה.
תודה רבה מראש על תשובתך ובהזדמנות זאת גם על הרעיון לשתות חליטת עלי זית.נהדר!

רבקה

21st January 2013 3:52am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שאלה טובה. היום, לאור העובדה שאנו חיים בעולם מזוהם מאוד וחשופים לרעלים רבים, בהחלט יתכן שאנו זקוקים לתוספת מרוכזת מידי פעם. זה כמובן לא משהו שאפשר להוכיח אותו. אם לוקחים תוסף כלשהו, יש לוודא ולהשתדל שיכיל רק תמציות טבעיות של פירות, ירקות, עלים ירוקים, אצות וכו\'. הדבר תלוי גם בגנטיקה. יש אנשים שתזונה בריאה ומדוייקת תספיק להם לחיים בריאים. יש כאלו שיזדקקו גם לתוספי תזונה איכותיים.
21st January 2013 11:46am
Gravatar
שרי קרפמן אומר...
מאוד נהניתי מהכתבות שלך!
אני מעוניית לרכוש את החומצה הפולית שאתה מציע עבורי ועובור בעלי שלוקח חומצה פולית במינון גבוה לפי המלצת הרופא לחיזוק המערכת החיסונית (מניעה). האם זה מתאים לכולם ואיך ניתן לרכוש כי אינני מצליחה למצוא את החומצה הפולית באתר של החברה שהמלצת. אשמח להיפגש איתך אישית, איך אפשר? המון תודות. שרי קרפמן
24th November 2012 12:43pm
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שמחנו לשמוע שנהנית והפקת תועלת מהאתר. זו בדיוק המטרה שלנו. לתיאום פגישה, כתבי לי באי מייל, או באמצעות הדף צור קשר. השאירי שם וטלפון ונחזור אליכם בהקדם.
26th November 2012 9:30am
Gravatar
חגית חופית אומר...
ההיתי בהרצאות שלך בגבעתיים הנושאים בסדנא בצפת זהים?
13th November 2012 12:54am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
ההרצאות בצפת יהיו שונות מההרצאות שהיו בתיאטרון גבעתיים. יתכן ויהיה פה ושם נושאים שכבר הוזכרו בגעתיים, אבל בגדול- ההרצאות שונות.
13th November 2012 3:12am
Gravatar
רבקה הוכברג אומר...
שלום
אני מאד מעונינת לקבל כל מיני חומרים מכם בקשר לתזונה נכונה
תודה רבקה
17th October 2012 2:31am
Gravatar
גיל יוסף שחר אומר...
שלום רבקה,
כל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט להרשם לרשימת התפוצה. אני שולח ניוזלטר לאחר כל פעם שכתבה חדשה הועלתה לאתר. בנוסף - אני ממליץ לך מאוד להגיע לסמינרים בצפת ולימי העיון וההרצאות בתיאטרון גבעתיים. כמות החומר שאפשר להעביר בהרצאות גדולה לאין שיעור ממה שאפשר להעביר בכתבה.
13th November 2012 3:15am
Gravatar
תותוש אומר...
Laughבאמת נכון....
תודה רבה!!!!
19th September 2012 9:29am
(63 תגובות)